Gesundheitstipps von der Barmer: So bleibst du im Winter in Bewegung In den kalten Wintermonaten zieht es uns weniger nach draußen, dabei tut Bewegung an der frischen Luft auch in[…]

Gesundheitstipps von der Barmer: Glück beginnt im Kopf Morgens ist es dunkel, draußen wartet nasskaltes Winterwetter und ein grauer Himmel – das kann schon mal aufs Gemüt schlagen. Bei vielen[…]

Gesundheitstipps von der Barmer: Powernapping – Energiekick oder Zeitverschwendung Wer schon seit früh morgens Leistung gebracht hat, den erwischt mittags oft das Mittagstief. Wir werden müde, unkonzentriert und hungrig, unser[…]

Gesundheitstipps von der Barmer: Das Cave-Syndrom Monatelang waren Kontaktbeschränkungen, Abstandsregeln und Homeoffice-Lösungen fast schon ganz alltägliche Regelungen zur Bekämpfung der Corona-Pandemie. Mit sinkenden Inzidenzwerten und einer steigenden Impfquote werden diese[…]

Gesundheitstipps von der Barmer: Bodyweight – Fit ohne Geräte Wer fit werden oder bleiben will, Muskeln aufbauen oder Gewicht verlieren möchte, der braucht dazu nicht zwangsläufig Fitnessgeräte oder aufwendiges Equipment:[…]

Umfrage: Psychische Gesundheit Studierender in der Pandemie Liebe Studis, wie geht es euch im aktuellen “Corona-Semester”? Was läuft gut bei euch? Was könnte besser sein? Vom Lehrstuhl für Gesundheitskommunikation der[…]

Gesundheitstipps von der Barmer: Ein leichter Schubs, um gesundes Verhalten zu fördern Oft nehmen wir uns vor, gesünder zu essen, die Treppe statt den Aufzug zu nehmen oder joggen zu[…]

Gesundheitstipps von der Barmer: Fit und entspannt im Homeoffice Zuhause arbeiten ist für viele Menschen mittlerweile Alltag. Statt ins Büro zu fahren, setzen wir uns an den heimischen Schreibtisch. Statt[…]

Gauss-Telegraph: Wie kann man… Das deutsche Gesundheitssystem verstehen von Hui Lin Kong Als Ausländer*in, der in Deutschland lebt, ist das deutsche Gesundheitssystem vielleicht nicht mehr das, was wir gewohnt sind.[…]

Gauss-Telegraph: Wie kann man… Gesund bleiben während des Lockdowns von Mehdi Mnaouar Als Folge der globalen Pandemie wurden Lockdowns eingeführt. Für viele ist dieser Zeitraum ein Durchbruch für die geistige[…]