Yoga Workshop

Date/Time
Date(s) - 15/07/2019
7:00 pm - 8:00 pm

Location
GaussHaus

Categories


YOGA WORKSHOP

Dieser Workshop richtet sich an alle, die noch nicht mit Yoga vertraut sind oder bereits vorher geübt haben.
Was würdest du in diesem Workshop lernen?
• Asanas (Körperhaltungen), um deinen Körper mit Energie zu versorgen und die Flexibilität zu erhöhen
• Pranayamas (Atemtechniken) zur Verbesserung der Konzentration
• Dhyana (Meditation), um deinen Geist zu entspannen.

Die Yogalehrerin für den Workshop ist von der Sri Sri School of Yoga, Indien, zertifiziert. Sie ist damit aufgewachsen, Werte des Yogalebens zu lernen und zu praktizieren. Yoga hat sie dazu inspiriert, stark zu werden, geistige Ausgeglichenheit aufzubauen und sich in ihrem Leben bewusst zu bleiben. Ihre Vision ist es, das wundervolle alte Wissen über Yoga unter den Menschen zu verbreiten und sie in eine Erfahrung zu versetzen, die jenseits körperlicher Haltungen und mentaler Kontrolle liegt.

Interessiert? Sende uns eine E-Mail an
jessnagpal@gmx.net oder
SMS an + 49-176-55489337.

PS: Jeder ist willkommen. Bitte bring deinen eigenen Yogamatten und nimm deine Mahlzeit mindestens eine Stunde vor oder nach dem Workshop ein.

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