Yoga Workshop

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Um 17:00 Uhr beginnt dienstags im Gauss Haus der Yoga Workshop, geleitet von unseren indischen Freunden. Der Fokus liegt dabei auf Atem-Yoga (Prānāyām). In recht untypischer Yoga-Umgebung (hier und da wird es etwas unruhig um uns) üben wir uns in Atem- und Konzentrationsübungen, die perfekt in den Alltag integriert werden können – ob beim Warten auf den Bus oder an der Supermarktschlange. Der Yogakurs erfordert keine Vorkenntnisse und ist kostenlos.

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